Endlose Büttenreden, Trinkgelage und krawattenmordender Frohsinn – Karneval ist nicht jedermanns Sache. Hier sind fünf Orte, an denen Sie garantiert keine Funkenmariechen und Konfettibomben ertragen müssen
1. Sylt: Fastenwandern
Statt Karnevals-Sause einfach mal den Pausenknopf drücken und sich selbst eine Auszeit gönnen – das geht zum Beispiel hervorragend im Fastenhaus Werner auf Sylt. Hier kann man seinen Körper auf sanfte Art und Weise von vielen Schadstoffen reinigen, und zwar durch Heilfasten in Kombination mit viel Bewegung. Der freiwillige Verzicht auf Nahrung entschlackt den Körper und bringt die Selbstheilungskräfte wieder auf Trab. Und wo würde das wohl besser funktionieren als im Reizklima der Nordsee? Hier weht einem stets eine frische Brise um die Ohren, es warten lange Strandspaziergänge und viel Natur.
Auf den wöchentlich stattfindenden Fastenseminaren wird unter fachkundiger Anleitung entgiftet, unterstützt durch Bewegungsübungen, Yoga oder Meditation für die Balance zwischen Körper und Seele. Acht Heilpraktiker und Physiotherapeuten kümmern sich dabei um das Wohlbefinden der Gäste.
Im hauseigenen Wellness-Bereich verwöhnen erfahrene Therapeuten mit Lymphdrainage oder wohltuenden Thaimassagen. Man tauscht Zigaretten, Alkohol und Süßigkeiten gegen Saft, Gemüsebrühe und Tee – und tut sich damit was richtig Gutes!
Wellnessfaktor: *** Eine Woche Verzicht kann nicht nur Selbstbewusstsein und Selbstwahrnehmung stärken, sondern sogar erholsamer wirken als ein viel längerer ’normaler‘ Urlaub.
Kostenfaktor: * Fastenwandern hat seinen Preis, für Unterkunft inklusive Anwendungen und Sportkurse zahlt man im Durchschnitt rund 500 Euro. Trotz schmaler Kost teuer, also nur ein Stern.
2. Abendsafari im Leipziger Zoo
Tierisch coole Weltreise
Als Gorillas, Zebras oder Elefanten verkleidet, ziehen so manche Karnevals-Narren bis zum Morgengrauen lautstark durch die Stadt. Ganz anders, aber nicht weniger tierisch ist eine Nacht im Gehege des Leipziger Zoos – bei der Abendsafari. Mit seinen ca. 850 Tierarten steht der Zoo für ein einmaliges Konzept: artgerechte Tierhaltung, Artenschutz, Bildung und obendrein tolle Entdeckertouren.
Das Godwanaland zum Beispiel vereinigt die tropischen Regenwälder Afrikas, Asiens und Südamerikas unter einem Dach. 90 exotische Tierarten und rund 500 Pflanzensorten kann man auf verschlungenen Dschungelpfaden, über den Baumwipfeln oder mit dem Floß auf dem Urwaldfluss Gamanil entdecken. In anderen Themenwelten lassen sich Flamingos oder Savannentiere wie Zebras und Giraffen beobachten. Im Pongoland, einer weltweit einzigartigen Menschenaffenanlage, erforscht das Max-Planck-Institut die Anthropologie von Schimpansen, Bonobos, Gorillas und Orang-Utans.
Die Abendtouren finden am 24./25. Januar und am 14./15. Februar statt. Reservierungen werden im Safari-Büro unter 0341 59 33 385 entgegen genommen.
Wellnessfaktor: * Ein Spaziergang durch den Leipziger Zoo bringt mehr Abwechslung als Wellness, dafür so einiges Wissen über exotische und einheimische Tiere und Pflanzen.
Kostenfaktor: *** Für die eintägige Expedition auf verschiedene Kontinenten zahlen Erwachsene 16 und Kinder 13 Euro – günstiger kommen Sie nie nach Afrika.
3. Wismar: Hotel Alter Speicher
Keine Lust auf Karneval
Sauna statt Trinkgelage, stolze Schiffe statt Schädelbrummen – das Hotel Alter Speicher in der historischen Innenstadt der Hansestadt Wismar hat ein ganz besonderes Paket für Faschingsmuffel zusammengestellt, bei dem Jecken garantiert nichts zu suchen haben.
Bis einschließlich Aschermittwoch (5. März) kann man in dem denkmalgeschützten Haus das „Keine Lust auf Karneval“-Paket buchen. Beim Schmausen im Galerie-Restaurant und im Bistro oder beim Entspannen vor dem Kamin und in der Sauna stellt sich schnell die Erholung vom Alltag ein. Und wer es aktiver möchte, findet die vielen Sehenswürdigkeiten der Stadt ganz in der Nähe.
Wismar liegt direkt an der Mecklenburger Ostseeküste und gehört seit 2002 mit dem fast unverändert erhaltenen mittelalterlichen Zentrum zum Welterbe der Unesco. Wer am alten Hafenbecken entlang flaniert, gewinnt einen imposanten Eindruck von der einstigen Blütezeit der Seehandelsstadt.
Wellnessfaktor: ** Mit Sauna, Solarium und Fitnessraum kann man dem stressigen Karnevalstrubel bestens entfliehen. Und bei Spaziergängen am Hafen und durch die Innenstadt wird man mit Sicherheit nicht mit Kamellen beworfen.
Kostenfaktor: ** Für 133 Euro pro Person im Doppelzimmer gibt´s das Gegenprogramm zum Karneval mit Frühstücksbuffet, Glühwein, Fondue und einem 3-Gänge-Wintermenü.
4. Yoga Vidya
Zur inneren Mitte
Vom Sonnengruß über Pyramide bis hin zum herabschauenden Hund – all diese Begriffe bezeichnen keinen Karnevals-Ulk, sondern Übungen aus dem Yoga. Es entspannt, gibt Elan und sorgt obendrein noch für bewegliche und straffe Muskeln.
Die Trainer im Yoga Vidya e.V. Zentrum in Bad Meinberg zum Beispiel helfen, die innere Mitte zu finden, ob bei einem Einführungsseminar oder einer Yoga-Ferienwoche – hier wird Energie getankt. Zum Programm gehören täglich mindestens eine Stunde Yoga am Morgen und eine Meditation am Abend. Nordic Walking, Klangkreise oder indische Rituale ergänzen das Angebot.
Ursprünglich war Yoga eine philosophische Lehre aus Indien, die mit Leibesübungen verbunden wurde. In der westlichen Welt stehen oft die Aktivitäten für den Körper im Mittelpunkt der Stunden. Doch Yoga Vidya e.V. bietet noch mehr – wie wäre es z.B. mit einer Intensiv Meditation Schweigewoche oder einer Ayurveda-Einführung?
Wellnessfaktor: *** Yoga trainiert Kraft, Flexibilität und das Gleichgewicht. Zum Programm gehören auch die Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Für die Kleinsten sorgen eine Kinderbetreuung oder speziell zugeschneiderte Seminare.
Kostenfaktor: ** Als gemeinnütziger Verein versucht Yoga Vidya e.V., die Preise für Seminare, Unterkunft und Verpflegung möglichst gering zu halten. Aufgrund der zahlreichen Angebote unterscheiden sich die Kosten nach Ausführung und Aufenthaltsdauer.
5. Schneeschuhwanderungen
Winterpracht im Südschwarzwald
Stille Landschaft, einsame Weiten, nur der Schnee knistert unter den Schuhen – größer kann der Kontrast zum Karnevalsrummel kaum sein. Fern von jedem Trubel liegt der Feldberg im südlichen Schwarzwald und ist die Kulisse für Schneeschuhwanderungen durch den malerischen Winterwald. Das Haus der Natur offeriert jeden Sonntag geführte Touren – dabei ist es den Anbietern besonders wichtig, die Umwelt und ihre Tiere nicht zu stören.
Zusammen mit erfahrenen Führern werden die Schneeschuhe angeschnallt und los geht die Expedition durch den Schnee.
Die Route führt dabei vom Haus der Natur über den Feldberg-Südhang zum Seebuck, dem ersten Gipfel des Feldberges. Gerastet wird in einer der gemütlichen Berghütten, bevor der Rückweg angetreten wird. Schneeschuhwandern erfordert eine gute Kondition, denn der Weg von ca. 9km Wegstrecke kann durchaus ein paar Stunden dauern und wird von den Veranstaltern mit einer reinen Laufzeit von 3 1/2 Stunden angegeben.
Geführte Schneeschuhwanderungen bietet das Naturschutzzentrum Südschwarzwald an jedem Sonntag bis Ende März an. Gruppen können auch andere Termine buchen.
Telefonische Anmeldungen unter: 07676 / 9336-30
Wellnessfaktor: *** Endlose Weite und körperliche Anstrengung an frischer Luft machen glücklich und lassen den Alltag vergessen. Eine Wanderung zum Feldberg, gespickt mit zahlreichen Informationen rund um Flora und Fauna, gibt neuen Elan und Energie.
Kostenfaktor: *** Im Haus der Natur ist man vor allem darauf bedacht die Umwelt zu achten und Lebewesen und Natur zu schützen.
Die sonntäglichen Schneeschuhwanderungen kosten für Erwachsene 14,90 und für Kinder 10,40 Euro. Weitere Preise für individuelle Erkundungen des Feldberges und für frei gebuchte Gruppentermine sind auf der Homepage des Vereins zu finden.
